Talleres 

Bienvenido a nuestra área de taller 🎉

 

Aquí encontrará toda la información sobre nuestra amplia gama de talleres. ¡Tan pronto como encuentre un taller que le guste, puede registrarse fácilmente para el taller utilizando el botón de registro! ¡Los talleres se llevarán a cabo en el Tempelhofer Feld y se transmitirán al mismo tiempo! ¿Dónde se obtiene exactamente como información en un correo electrónico por adelantado :)

 

Dado que algunos talleres solo tienen un número limitado de plazas (15), le pedimos que solo se registre realmente en talleres en los que también puede participar <3

Circulo de movimiento - con Lola y Oli 10: 00-12: 00

 

¿Estás de humor para movimientos holísticos? ¿Te gusta jugar con diferentes cualidades de movimiento? ¿Y te gusta estar en comunidad?

Que te espera

En nuestro taller queremos pasar por diferentes calidades de movimiento con usted. Lola y Oli te guiarán durante todo el tiempo. Al mismo tiempo, le brindamos suficiente espacio para explorar y sentir. Viajamos un poco contigo y exploraremos juguetonamente danza, yoga, vida salvaje, osteopatía, respiración, trabajo corporal y meditación. Es muy importante para nosotros que usted, como persona, reconozca y practique qué movimientos son buenos para usted y cómo usa su cuerpo correctamente.

 

¿Cuánto dura el taller y qué necesitas?

- Por favor planee un total de 2 horas

- Empaca ropa acogedora

 

¿Quién dirige el taller?

 

---------- Oli -----------

La pasión y motivación de Oli es crear un espacio en el que pueda dedicarse a tu ser. Como fisioterapeuta y osteópata capacitados, el término bodyworker se aplica mejor a él. Para comprender mejor los sentimientos / emociones / pensamientos, se ocupa de las enseñanzas orientales y aprende de Pascal Beaumart (Holisticbodywork).

Hazte feliz en mi página de inicio https://oliverkohs.com/ o visite https://www.instagram.com/oliverkohs/ para obtener una descripción general o siéntase libre de escribirme un mensaje personal si tiene alguna pregunta.

 

---------- Lola ----------

Lola Lustosa es una artista, perfumista y cineasta brasileña independiente con sede en Berlín. Ella utiliza el tiempo, la luz, el espacio, la improvisación y el movimiento del cuerpo humano como inspiración para su trabajo. Visítala en su página de inicio http://lolalustosa.com/ .

Yoga con mimi 12: 30-13: 30

Hola Luz de sol,

 

el mes pasado fue bastante, ¿no? Dadas las atrocidades racistas y la pandemia que aún se desatan, puede ser muy difícil lidiar con ellas. Si he aprendido algo últimamente, es el movimiento Black Lives Matter porque nada cambia a menos que la gente lo haga y eso es lo que hace del mundo un lugar mejor.

Pero para mantener la mente y la mente despejadas, debemos seguir volviendo a nosotros mismos.

En las últimas semanas, he trabajado mucho en las próximas horas para guiar nuestros cuerpos a través de la respiración y los movimientos en el río.

 

Para nuestra hora juntos, nos enfrentamos a un flujo de yoga sudoroso de fuerza de voluntad y motivación, que se centra en el tercer chakra, el chakra del plexo solar.

 

Si sacamos la tierra del primer chakra (chakra raíz), el movimiento del segundo chakra (chakra sacro), se crea un tercer tercer estado: la energía bruta en llamas.

Queremos encender nuestra fuerza de voluntad y motivarnos para tomar medidas.

A través del aliento de fuego (Kapalabhati), que proviene del sánscrito y significa algo así como "hacer que el cráneo brille". Y eso es exactamente lo que es importante en tecnología. La respiración pulsante se esfuerza por tener una mente clara y alerta. Nuestra cabeza debería brillar, ampliar su horizonte. Pero, ¿qué tiene de especial el aliento de fuego? Es la concentración en el aquí y ahora, en el momento. Nos entregamos completamente a nosotros mismos. Relajados y conscientes, nos perdemos en el momento. Nuestros sentidos se agudizan, la concentración se activa, nos sentimos preparados para cualquier desafío.

 

No te preocupes, ¡no necesitas ningún conocimiento previo! Esta es una introducción al mundo de los charkras con posiciones para principiantes y variaciones basadas en ellos.

 

Que necesitas:

tu propia estera de yoga

Ropa cómoda

agua

 

Lo que tenemos que considerar:

1,5 metros de distancia

 

Sin ajustes manuales, sin masajes

 

Espero encender el fuego juntos. Nos vemos en la colchoneta.

De mi corazón al tuyo, Namaste

Mimi

 

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fæmm 14:00-15:30

Te invitamos cordialmente a unirte a nosotros sobre el tema "¿Qué quieren los visitantes en un festival, qué es aún muy poco o no se implementa?"

En este contexto, queremos descubrir cómo, sobre todo, el tema de la justicia de género obtiene aún más espacio en un festival y, por lo tanto, se tienen en cuenta las necesidades de todos los visitantes.

¡Esperamos sus informes y sugerencias!

Tus fæmms.

 

Somos fæmm, una iniciativa feminista en la industria musical alemana que representa valores feministas e interseccionales queer y se esfuerza por la igualdad de derechos para todos en la industria musical. Somos una red de intercambio y discusión y queremos dar espacio a aquellos que normalmente trabajan detrás de escena o que son nuevos en la industria. Somos una asociación de cinco mujeres que trabajan en diferentes áreas de la industria de la música.

 

Cada segundo miércoles tenemos una mesa de clientes habituales (en línea) con varios temas / preguntas que podemos discutir cómodamente allí; ¡nos complacería que pasaras!

También puede encontrarnos en Instagram en faemm.club y en Spotify, donde hemos reunido y seleccionado varias listas de reproducción (feministas) para usted.

https://www.facebook.com/faemm.club

Vinyasa Flow con Franziska y Saskia 16: 00-17: 00

Franziska y Saskia son maestros de yoga de varios niveles, entrenados en la fuente en Goa, India 2020. Para el ajetreo y el bullicio juntos, preparan un maravilloso flujo de Hatha Viyasa de 60 minutos para los estudiantes, que incluye pranayama y algunos conocimientos sobre yoga. El tema de la secuencia de Franzi y Saskia es el cambio de perspectiva y la apertura de nuestros corazones a todo lo que nos espera.
Vamos el sábado 18 de abril. a partir de las 4 p.m.en el Tempelhofer Feld.

Franziska Instagram                                                                        Saskia Instagram

Hatha Yoga Flow all levels mit yogajourneyberlin  17:30-19:00

Vamos a un viaje muy especial juntos: ¡el viaje para ti!

En mi clase puedes esperar una combinación de respiración, movimiento y meditación, que te permite escapar del sueño que vivimos por un corto tiempo y conectarte con tu sabiduría espiritual.

¡Te vuelves sensible a las señales de tu cuerpo, tu respiración y el flujo de energías y llevas esta habilidad contigo al día!

 

Como profesora de yoga certificada y yogini de sangre completa dentro y fuera de la colchoneta, Yoga Christina fue cautivada primero en lo físico, luego en el nivel energético y ahora es una gran parte de su vida y su práctica espiritual. Para darle una idea, ella comparte su Experiencia y conocimiento en tus lecciones contigo.

 

www.yogajourney.de

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